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如果血脂稠血压又低应该怎么办

最近奶奶总觉得有头晕目眩的感觉,而且还会一直觉得口干舌燥,医生说是因为血脂稠血压低的缘故,请问血脂稠血压低的话应该要怎么调理呢?

首先血脂稠的话平时不要吃脂肪含量多的食物,可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜,既能补充体内的维生素又能帮助调理血脂稠的症状,如果想要均衡膳食,可以适当的吃一些瘦肉,瘦肉中的微量元素丰富而且不含脂肪,适宜血脂稠的人食用,血压低的话可以多吃红豆红枣煲的汤,也可以在其中加些红糖,这样能有效的帮助补气养血,对血压低的症状是最好的,另外平时也要注意有适量的运动。

“三高”越来越成为威胁人们健康的杀手,而高血脂也就是血脂稠是其中一个很多人会遇到的问题,并且年龄有越来越年轻化的趋势。血脂稠除了遵从医生的建议服用药物治疗外,平时在日常生活中也要注意饮食上的调理,如果喜欢喝茶,可以多喝绿茶,或是云南的普洱茶,对于降血脂有很好的辅助治疗作用。当然更重要的是平时吃的食物,一定不要吃高脂肪,高盐的食物,并且要多锻炼。

其实治疗血脂稠的药物还是非常多的,比如说他汀类降脂药物,这对于血脂稠症状的改善与调理效果是很好的。当然,此类药物对于血脂稠患者是有一定的副作用的。因此,建议你还是通过中成药来调理,这样的话不仅可以治愈好血脂稠的病症,而且还没有任何的毒副作用。另外,建议你平时一定要注意好自己的饮食,尽量多吃一些清淡的食物,多吃点新鲜的蔬菜以及水果,多喝点开水,少吃肥腻油腻的食物。