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如何制作叉烧鳗鱼

是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。但由于人们对鳗鱼的不了解,在鳗鱼的做法上很生疏。在这里小编就向大家介绍如何制作叉烧鳗鱼。以下就是具体步骤。

质料:

10克。调料叉烧酱15克,排骨酱15克,麦芽糖15克,蒜蓉15克,老抽15克,味精5克,加饭酒10克,海鲜酱15克。

做法:

1、鳗鱼宰杀,从腹部剖开掏出内脏,洗净后从背部入刀去骨,并切去头、尾,制成净鳗鱼肉。

、老抽、味精、加饭酒、海鲜酱腌渍12小时后放在阴凉处用冷风吹干备用。

3、烤箱调至150℃,放入鳗鱼烤10分钟后掏出,装入铺有锡纸的盘子中,用香芹装点便可。

的做法,希望可以给想吃鳗鱼的朋友们带来帮助。还要提醒大家,鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C,吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜能弥补这个缺陷。